Os adjuntamos el menú para el comedor escolar del mes de Septiembre de 2012.
Menú Septiembre 2012
jueves, 13 de septiembre de 2012
IV Encuentro Padres y Madres
Este año se celebrará en el Colegio Santo Domingo de Silos con el lema La Familia, protagonista en la nueva sociedad del futuro. Os adjuntamos el folleto en el que se amplía la información.
IV Encuentro Padres y Madres
IV Encuentro Padres y Madres
miércoles, 12 de septiembre de 2012
Consejos para cargar peso correctamente
1. Usar mochilas con correas anchas y acolchadas, y con respaldo acolchado.
2. Usar mochilas con ajustes firmes, procurando mantener la bolsa a unos 5 cm arriba de su cintura.
3. Repartir el peso. Llevar siempre la mochila por las dos correas y jamás por una sólo, para no sobrecargar uno de los hombros.
4. Hacer ejercicio. Practicar algún deporte o ejercicios para fortalecer los músculos de la espalda.
5. Organizar la mochila poniendo los libros más pesados cerca y pegados a la espalda, y manteniendo cada cosa en su lugar.
6. Peso de arrastre. Optar por llevar mochilas con ruedas, evitando tirar de ellas al bajar o subir escalones.
7. Mantener la columna recta y no curvada, para llevar la mochila con ruedas.
8. Repartir el peso. En el caso de que haya mucho material, llevar parte del peso en las manos.
9. Limitar el peso del contenido y evitar transportar cargas inútiles. Si la mochila es muy pesada, el niño se ve obligado a arquear hacia delante la columna vertebral o a flexionar hacia delante la cabeza y el tronco para compensar el peso.
10. Utilizar las dos manos para coger la mochila, doblar las rodillas e inclinarse para levantarla.
11. Controla el tiempo. Evita que tu hijo transporte la mochila con mucho peso durante más de 15 minutos. En este sentido, la supervisión de los padres es esencial y más que necesaria. Y la colaboración de los profesores también.
Evita que los niños sobrecarguen su mochila
2. Usar mochilas con ajustes firmes, procurando mantener la bolsa a unos 5 cm arriba de su cintura.
3. Repartir el peso. Llevar siempre la mochila por las dos correas y jamás por una sólo, para no sobrecargar uno de los hombros.
4. Hacer ejercicio. Practicar algún deporte o ejercicios para fortalecer los músculos de la espalda.
5. Organizar la mochila poniendo los libros más pesados cerca y pegados a la espalda, y manteniendo cada cosa en su lugar.
6. Peso de arrastre. Optar por llevar mochilas con ruedas, evitando tirar de ellas al bajar o subir escalones.
7. Mantener la columna recta y no curvada, para llevar la mochila con ruedas.
8. Repartir el peso. En el caso de que haya mucho material, llevar parte del peso en las manos.
9. Limitar el peso del contenido y evitar transportar cargas inútiles. Si la mochila es muy pesada, el niño se ve obligado a arquear hacia delante la columna vertebral o a flexionar hacia delante la cabeza y el tronco para compensar el peso.
10. Utilizar las dos manos para coger la mochila, doblar las rodillas e inclinarse para levantarla.
11. Controla el tiempo. Evita que tu hijo transporte la mochila con mucho peso durante más de 15 minutos. En este sentido, la supervisión de los padres es esencial y más que necesaria. Y la colaboración de los profesores también.
Evita que los niños sobrecarguen su mochila
El exceso de peso en las mochilas es un grave problema porque genera consecuencias irreversibles y a largo plazo para los niños. Puede provocar desde una escoliosis infantil, hasta una cifosis o una artrosis precoz. En algunos casos, puede impedir el correcto crecimiento de los huesos de los niños. El presidente de la Fundación, el doctor Francisco Kovacs, advierte que "otro de los factores a tener en cuenta es la actividad física". Resalta que el sedentarismo es malo y hace hincapié en que los niños deben desarrollar una actividad física o deporte de forma regular y adecuada, y evitar estar todo el día sentado. Aparte de eso, se debe observar si el mobiliario escolar es adecuado a la altura que tenga el niño para evitar la mala postura, que es otro factor que perjudica a la espalda de los niños.
miércoles, 20 de junio de 2012
domingo, 27 de mayo de 2012
Carta de Bienvenida a las Familias de Infantil
Desde esta asociación te damos la bienvenida al nuevo curso escolar 2012/2013 y deseamos que os animéis a pertenecer a nuestra A.M.P.A., que es la de todos los padres y madres de este centro educativo, nuestro objetivo fundamental es que todas las familias estén integradas en esta asociación y contar con vuestra participación en nuestras actividades dedicadas a los alumnos/as en este centro.
Juntos podemos apoyarnos en la tarea de educar e implicarnos en la vida escolar. Entre todos, y con vuestra ayuda, esperamos que este AMPA se convierta en un auténtico canal de comunicación, iniciativas y participación entre el colegio, los padres y los alumnos.
jueves, 24 de mayo de 2012
Exposición Fin de Curso - Oscus - Obra Social y Cultural Sopeña
31 de Mayo a las 18 horas
Acto Inaugural de la Exposición de Talleres
1, 2, 4 y 5 de junio de 17 a 20 horas
Exposición Abierta al Púbico
2 de junio a las 18 horas
Festival Musical Fin de Curso
C/Boggiero, 166 Local
50003 Zaragoza
Fecaparagón
Desde junio de 2011 hasta mayo de 2012 han sido muy numerosas las actividades de los voluntarios de FecapAragón. Este año ha estado marcado por el cambio de gobierno tanto en la comunidad autónoma (elecciones may/2011) como el de España (elecciones nov/2011). Ello ha supuesto un cambio en la orientación de las políticas educativas en un contexto de crisis económica en la que los representantes de los padres hemos querido estar presentes desde el primer día. Se han mantenido reuniones con los representantes políticos y se ha participado en los distintos foros en los que tenemos representantes (Consejos Escolares, Consejo de la Ciudad de Zaragoza, Mesa de la Educación, Comisiones de garantías,…).
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